ZEOS

Ваша IP адреса: 54.167.44.32
Сьогодні: 13.12.2017
04:24
Україна, Київська область, 09200, м. Кагарлик, вул. Воровського, 1
тел. (04573) 5-18-62, e-mail: kagecol_1@ukr.net
Мапа сайту Контакти Головна

Міні чат

BB-Коди

Погода

Натисніть на картинку для збільшення

Календар подій

Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Вік сайту

Реклама

Реклама

Авторизація

Календар новин

«  Грудень 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Наше опитування

Оцініть наш сайт


Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0


Реклама

Реклама 123




СОЦІАЛЬНИЙ ПЕДАГОГ ШКОЛИ
ІЛЬЧЕНКО АЛЛА БОРИСІВНА
Первая проблема родителей - научить детей, как вести себя в приличном обществе; вторая - найти это приличное общество.
Роберт Орбен
Робота соціального педагога школи

Поради батькам

Контролюйте, скільки спить ваш син чи донька. Регулярне недосипання небезпечне для психіки, послаблює імунітет і загострює хронічні захворювання дітей. Нормальний сон і відпочинок зменшить навантаження на нервову систему.

В екзаменаційний період дуже важливе харчування випускників. Воно має бути повноцінним. Підліткам слід давати продукти, які містять вітамін Е. Він підвищує імунітет і стійкість до стресу. У натуральному вигляді є в картоплі, моркві, ожині, горіхах. Суниця, банани допоможуть зняти стрес і підвищити настрій. Корисні родзинки, у них багато калію, який зміцнює нервову систему. Збільште порції споживання їжі за рахунок фруктів, овочевих салатів. Шоколад теж підвищує життєвий тонус, нормалізує артеріальний тиск. Не забувайте і про те, що не всі люди однакові: сову» важко примусити працювати о годині ранку, а «жайворонок» навряд чи буде засиджуватися до 2-3 години ночі.

Частіше спілкуйтеся зі своїми дітьми, переймайтеся їхніми проблемами, допомагайте розв’язувати їх. Займіть позицію «друга» для своїх синів та дочок. Підбадьорте їх, хваліть за те, що вони роблять добре.

Спробуйте створити позитивний психологічний клімат у сім`ї. Дитина має почуватися комфортно.

Зменшіть перегляд телепередач та «сидіння» за комп’ютером. Переконайте дітей – життя без телевізора і комп’ютера є.